Блог infernallypretty

Регистрация

<< Май 2011  

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

"Блуждаем по свету во тьме, Пока нас не сцапает смерть"

Теги

здоровый образ жизни  правда жизни 


В природе нет вины, есть ошибки. Ошибка - это хорошее, потому что на ней учатся. Ошибку следует исправить, чтобы доказать телу, что его любят и что у человека прибавилось ума. Чувство вины есть измышление человека, но и оно ждет своего освобождения

позитивчик

Уряяяяяяяяяя))))))))я исполнила мечту идиота)))))сделала себе татуировку)))еще правда не совсем зажила….но я довольна))))))))))))еще и с мастером скорефанилась)))))мне его усиленно сватают))))он конечн ничего))))но 14лет разницы в возрасте всеж прикольно))))
завтра приедет сережа))0а следовательно наверн в субботу я уеду в деревню и это второе ураааа)))))))))
 и вообще жизнь чудесная штука))))может конечн у меня не получилось за 2 недели измениться так как я хотела…..но изменения все ж есть и мне они нравятся))))))я снова в форме))))так вперед получать удовольствие от жизни))))))

коротко обо всем)

только значит решила я менять жизнь…как комп навернулся и описание все мое зависло)))по этому коротко о том что произошло за это время….
Со спортом как то у меня не заладилось….проходила всю неделю как раненый пингвин после своих пробежек..и что т на этом все заглохло….так пресс иногда качаю….
Поправиться так и не удается…обнаружила что джинсы моего размера только в детском мире)))что делать не представляю….
вчера наконец то пошла постриглась….теперь я снова «хороший мальчик»)))))))сегодня попробую еще расточку себе заплести))))
А еще наконец то исполню свою мечту….вчера разговаривала с мастером тату…завтра иду колоть себе татушку)))только вот деньги надо найти…но ниче…справлюсь….ради такого дела найду)))
вот уже полторы недели как сережка уехал(((ниче совсем скоро вернется…наверное охренеет от произошедших перемен….во- первых я нашла таки общий язык с девочками которые мило нас с ним до этого обсуждали)))порядок в отделе навела…пол ночи ценники печатала…правда еще развесить их все не плохо бы))))да еще и отчет во вторник писать…..эххххх…все работа работа….а отдыхать все некогда да и не с кем(((
есть только единственный успех у меня пока….я уже вот больше недели как не курю))))надеюсь это на совсем…хотя не скрою…иногда бывают мыслии а собственно зачем я бросаю???но ниче….если уж начала то отступать не стоит)

День первый

Итак подводим итоги первого дня….пока как то не особо утешительно)))пробежалась с утра…обнаружила что я еще в худшей форме чем думала….дыхание сбилось на первых же ста метрах…дома брат нормально позаниматься не дает….ну ниче эт не помешала сделать мне несколько упражнений на пресс и растяжку…чувствую завтра не встану))))ибо уже все болит….
с курением все вышло гараздо сложнее….не получилось…но надеюсь пока…3 сигареты эт все ж не много…к тому же книжку я только сегодня взяла…читать начну завтра…
А еще Сережка уезжает в среду(((хотелось бы завтра что нибудь ему устроить….но ведь он наверн к своей бабе поедет…эхххх….ну и ладно…проживем и без него)))уж больно нерешительный он….хотя когда он рядом у меня реально сносит крышу и все труднее себя контролировать…эх…связалась ведь…мало того что на 11 лет старше, есть девушка…так еще ведь и начальник…ну ниче…где наша не пропадала))))ко всему стоит подходить с оптимизмом)

Новая жизнь

итак…я вернулась в блог для того чтобы регулировать свои успехи….
Мои цели:
1.- бросить курить
2. — начать регулярные тренировки
3.- набрать вес и откорректировать фигуру
Для этого с завтрашнего дня (18.04.2011г) подъем в 7.00. Пробежка,комплекс упражнений,душ, завтрак обязательно. Никаких сигарет. По возможности брать с собой что нибудь на обед, либо что то покупать, но есть нужно обязательно. Дорога домой и обратно- пешком.На работе делать 5- 10 мин разминку. Если вечером не иду гулять, то еще вечерняя пробежка. Отбой в 1.00. Все свободное время дома отдавать  на поиски информации по исторической реконструкции, особоенно истории танца, разбору схем, музыки. Итогом этой работы должен стать свой план проведения тренировок по историко-бытовым танцам.Как можно меньше времени уделять социальным сетям. Каждый вечер писать в блоги отчет о своих успехах,моральном и физическом состоянии. Нужно за 2 недели коренным образом изменить свои привычки.
будет сложно,но прорвемся. Время пошло…..

Теги: здоровый образ жизни

RSS - подписка